“Doenças Civilizacionais” na LBV
Programas Socioeducativos
No dia 26 de maio decorreu a palestra sobre “Doenças Civilizacionais”, na LBV do Porto, desenvolvida pela enfermeira Olívia Coelho e pela Dra. Catarina Neves, da empresa de saúde Diaverum.
Nesta sessão informativa, foram abordadas as doenças que estão cada vez mais presentes na sociedade: a obesidade, a diabetes, a hipertensão e o colesterol. O estilo de vida com exercício físico adequado a cada pessoa, uma correta alimentação previne, muitas vezes, o surgimento destas doenças que geralmente surgem por uma vida sedentária e com excesso de consumo de açúcar, gorduras, sal e bebidas alcoólicas.
Além das informações veiculadas, houve tempo para esclarecer dúvidas e partilha de algumas experiências do público presente.
Entre as muitas recomendações, que é bom sempre relembrar, além do exercício físico e de uma alimentação saudável, é necessário não esquecermos de beber água, evitar antibióticos e anti-inflamatórios, tomar somente se os médicos recomendarem, pois estes afetam outros órgãos do corpo humano.
Agradecemos a presença da enfermeira Olívia Coelho e da Dra. Catarina Neves, da empresa da Diaverum, a transmissão de informação relevante para a nossa saúde.