Aula de Yoga no Programa Viva Mais!

LBV Lisboa

No dia 25 de junho, tivemos mais uma atividade do Programa Viva Mais!, na cidade de Lisboa.
Contámos com uma aula de Yoga orientada pela professora Beatriz Queirós.
Durante a atividade, trabalhámos o corpo com exercícios utilizando bolas de esponja e também a mente, com momentos de meditação e relaxamento.

LBV Lisboa

Para terminar, as participantes usufruíram de um momento de convívio ao som de uma música tranquila.
Agradecemos à professora Beatriz por proporcionar este momento tão especial.
Que se repita muitas vezes!